Yoga

Мягкий фитнес
90 мин

Программа занятия включает последовательность упражнений, направленных на получение физической, ментальной и духовной пользы. Урок представляет собой смешение различные направлений и стилей йоги: Аштанга йога, Пранаяма йога, Хатха йога, Айенгара йога.