Step+ABL

Кардио
55 мин

Step + ABL — это кардио-тренировка с использованием степ-платформы. Урок включает в себя также силовую часть, нацеленную на тренировку нижней части тела – мышц ног и ягодиц. Подходит для занимающихся всех уровней подготовленности.